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2018年3月19日升国旗仪式——预防传染疾病,拥抱美好春天

作者:  来源:  发布时间:2018/3/21  点击量:
各位老师,各位同学,本周由我们209班值周。我们209班是一个团结勤奋的班级,由31名女生和11名男生组成一个温馨和谐的大家庭,我们团结互助,勤奋学习;在这个大家庭中,涌现出了很多榜样,他们的行动和表现鞭策着我们不断进步。在学校的各项活动中,我们都积极参与,努力拼搏,取得了很好的成绩.
“千里始足下,高山起微尘”,未来的日子里,我们将用汗水浇灌成熟,用燃烧岁月,用最真诚的心来面对未来,展示我们209班的独特魅力。
下面请209班姚家辉同学做(预防传染疾病,拥抱美好春天)主题演讲。
国旗下讲话:《预防春季传染病》
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《预防春季传染病》。
春暖花开,万物复苏,各种病菌滋生繁殖加快。春天气候往往变化异常,早晚差距较大,导致人的抵抗力下降,感冒病菌也会乘机入侵我们的身体,一些传染病也就悄悄地开始传播,百草发芽,百病发作。春季最常见的传染病是呼吸道传染病,各种流感在春季发生流行最多。
    我们都知道防控传染病并非一人之事,这需要我们全体师生共同努力。校园是我们生活和学习的主要场所,校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。因此,我们要积极主动地做好室内外清洁,不乱丢纸屑、果皮,不随地吐痰。不放过任何一个卫生死角;及时处理堆积的垃圾,这样才能阻止病菌的滋生蔓延,从源头上防止疾病的发生。我们的校园清洁干净了,我们的身体健康才能有保证。
    更重要的是我们每个人都应该注意讲究个人卫生,养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的关键。饭前便后勤洗手,要保持教室及卧室内空气流通。我们要注意根据气候变化适应增减衣服,切不可一下子减的太多。在春季病流行的季节,我们尽量不要去空气疏通不畅、人口密集的商场、集市、公园等公共场所。在学校如果出现不适症状,要及时向老师
报告,及时去医院就诊,避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病,要注意请假隔离,以便防止再进行二次传染。
    当然,我想最重要的是勤于锻炼,均衡饮食,保证充足的睡眠时间。积极参加学校发展的体育阳光活动,增强身体素质,提高我们的自身免疫能力。谢谢大家。
值周讲话:《预防传染疾病,拥抱美好春天》
    各位老师、同学上午好!
春天到了,万物复苏,花开叶绿,就算是微观世界里的一些小生命也比原来活跃多啦,病毒、细菌、寄生虫等生物病原体,通过呼吸道、消化道、皮肤粘膜等不同途径悄悄地挨近我们。为了更好地在春天读书生活赏美景,我们要学会预防传染疾病。
预防传染疾病的方法如下:
1.养成良好的卫生习惯。我们要把寝室和教室打扫干净,上周我校对寝室进行了卫生检查,有些寝室情况不佳,虽已及时整改,但希望继续重视,保持干净。教室的饮水机也应及时清洗。这样有助于我们远离疾病。
2.加强体育锻炼。这几天的气温飘忽不定,容易让人感冒,课间操的跑步和太极,体育课上各项运动,都能强身健体,同学们要积极认真地参加。
3.合理安排饮食。春季饮食,不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过于油腻,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多吃些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜等。
对于春季传染病我们要重视,但也不要过于担心。一经发现我们要及时报告,我们学校有防控传染病的预案,能及时采取高效的措施控制传染源,以保证传染源不会继续将病原体向易感人群播散。3月是我们积极准备应考的美丽春季,同学们难免辛苦,请同学记住刚才提及的几点,让自己拥有一个健康的身体,这样才能有充沛地精力去拼搏。最后祝大家幸福安康!(梅琴)